lunes, 16 de marzo de 2026 | Galicia, España
ÚLTIMA HORA A gala dos Oscar 2026, en directo: Paul Thomas Anderson consegue a súa primeira estatueta
Galego Castelán

Autoestima na Xeración 'silver': «o que Onte Chamabamos Vellez, hoxe Chámase Vida Plena»

Autoestima na Xeración 'silver': «o que Onte Chamabamos Vellez, hoxe Chámase Vida Plena»

A actualidade informativa vese marcada pola autoestima na xeración ‘silver’: un desenvolvemento que os observadores cualifican como un dos máis relevantes do período actual.

As ramificacións destes eventos esténdense máis alá do inmediatamente visible.

Benestar e autoestima na xeración ‘silver’

Os detalles que foron xurdindo revelan unha situación complexa que require unha análise detallada.

Dúas de cada tres persoas da xeración ‘silver’ (entre 55 e 75 anos) sosteñen que a súa autoestima mellorou coa idade. O 91 % afirma sentirse ben ou moi ben consigo mesmas e a metade das mulleres maiores de 55 confesa sentirse máis valiosa ca antes, tras superar roles e presións sociais.

Así, esta etapa vívese dende o recoñecemento persoal e a validación interna, especialmente na poboación feminina. Así mesmo, o 74 % afirma continuar aprendendo e quere seguir contribuíndo.

Precisamente, os homes vinculan a autoestima a seguir sendo útiles e activos, a través de voluntariado, asesorías ou coidado familiar.

Estas son algunhas das conclusións do ‘I Estudo da Cátedra BELSILVER Nebrija – L’Oréal Groupe en Comunicación, Imaxe e Benestar da Xeración Silver’, que analiza como perciben o seu benestar as persoas nesta etapa da vida, como valoran aspectos fundamentais de si mesmas (saúde, benestar, actitude…) e cal é a súa opinión acerca da súa visibilidade no espazo mediático e o seu papel nunha sociedade da que se seguen considerando parte activa.

A investigación, que desenvolve o concepto «Xeración Infinita: Unha vida sen límites (Benestar – Autoestima – Visibilidade)», foi presentada na Facultade de Comunicación e Artes da Universidade Nebrija, e confirma que a autoestima non só se mantén, senón que tende a fortalecerse coa idade.

Esta mellora relaciónase co autocoñecemento, a autonomía emocional e a superación de roles tradicionais. O 94 % entende o benestar como un concepto integral que engloba os aspectos físico, mental e emocional.

O estudo revela que facerse maior non significa retirada nin perda de protagonismo, senón unha etapa vital plena, consciente e chea de oportunidades.

Pilares do benestar e percepción social

Os piares do benestar que, maioritariamente, manifestan os membros desta xeración son a saúde física e autonomía, a saúde mental e emocional, as relacións sólidas, a tranquilidade económica e a capacidade para dispoñer de tempo para proxectos persoais.

O autocuidado vívese como algo esencial e positivo, pero persisten barreiras emocionais e prácticas. Este contraste é clave para entender como interactuar de forma positiva con esta xeración: motivándoa emocionalmente e evolucionando na transmisión de conceptos convencionais de benestar e beleza, que deben evolucionar cara a un novo estilo de comunicación que poña en valor atributos favorables ao reforzamento desa crecente autoestima, na que o coidado persoal deixa de ser unha permanente loita contra o paso do tempo, para converterse nunha axuda personalizada e eficaz para vivir en plenitude unha etapa chea de estímulos gratificantes.

A xeración ‘silver’ vive o coidado físico, mental e emocional como unha elección consciente e non como unha imposición estética, senón como parte do seu benestar integral.

O 76 % declara que goza dos seus hábitos de autocuidado e máis do 70 % vincula o benestar con tempo persoal, exercicio e saúde emocional.

Así, vivir plenamente significa liberdade, saúde e relacións afectivas, non ausencia de engurras.

Por outra banda, a pesar do seu nivel de autonomía e satisfacción vital, a xeración ‘silver’ percibe unha clara falta de recoñecemento social. Só o 23 % sente que a sociedade trata a súa xeración con respecto e admiración.

A maioría detecta indiferencia ou, o que é peor, condescendencia, algo que carece de sentido ante esta xeración ‘infinita’, que desafía as etiquetas e os cánones obsoletos, para afrontar a vida dende unha posición de influencia social e económica moi significativa, afastada dos tópicos tradicionais.

Ao xuízo dos consultados, o idadismo segue moi presente na sociedade actual, e tradúcese nunha invisibilidade xeneralizada que, cando se tenta evitar, xa sexa nos medios, na publicidade ou, mesmo, no trato institucional, degenera nunha imaxe grotesca e afastada da realidade: odian as etiquetas, vaian na dirección que vaian, porque sempre levan implícitas connotacións pexorativas, xa sexan despectivas, porque infantilizan ou son empalagosamente edulcoradas.

As mulleres de 55 a 75 anos son as responsables da metade de todo o consumo feminino de produtos de beleza en España. Contando con ambos sexos, a xeración ‘silver’ supón o 28 % da poboación e é a que ten un maior poder adquisitivo.

Representa o 60 % do consumo privado e o 25 % do PIB.

Declaracións e metodoloxía do estudo

«A que chamamos ‘Xeración Infinita’ rompe estereotipos, porque o que onte chamabamos vellez, hoxe chámase vida plena. Nunca tivemos unha xeración con tanta lonxevidade, saúde e enerxía, e cunha capacidade inédita de seguir achegando valor. A narrativa social e de marca debe poñerse á súa altura», afirma Marta Perlado, directora da Cátedra BELSILVER Nebrija – L’Oréal Groupe en Comunicación, Imaxe e Benestar da Xeración Silver e decana da Facultade de Comunicación e Artes da Universidade Nebrija.

«A Xeración Silver é un piar fundamental da nosa sociedade, fonte de talento e motor de consumo para o noso país, e merece un recoñecemento á súa altura: máis visibilidade, respecto e oportunidades para seguir achegando. Como líder da industria da beleza, en L’Oréal reafirmamos o noso compromiso de impulsar unha beleza inclusiva a calquera idade, apoiando a esta xeración con innovación, representación responsable e alianzas como a Cátedra BELSILVER Nebrija – L’Oréal Groupe», manifesta Juan Alonso de Lomas, presidente de L’Oréal España e Portugal.

Pola súa banda, Agustín Medina, socio fundador de Presidentex, sinala que «ningunha outra xeración tivo tanta experiencia, perspectiva e tempo, rompendo os límites tradicionais da idade. Esta xeración non só achega lonxevidade, senón tamén unha ollada diferente sobre a vida, coa capacidade de influír e transformar a sociedade».

A realización do ‘I Estudo da Cátedra BELSILVER Nebrija–L’Oréal Groupe en Comunicación, Imaxe e Benestar’ utilizou un enfoque 360º que combina tres metodoloxías complementarias: cuantitativa, cunha enquisa online a 1.000 persoas representativas da xeración ‘silver’ en España; cualitativa, empregando o método «Café do Mundo», unha dinámica innovadora que converte o debate nun espazo aberto e horizontal, onde os participantes dialogan nun ambiente colaborativo; e Intelixencia Artificial, aplicada á análise dos textos das respostas abertas da enquisa.

A través de procesamento de linguaxe natural, identificáronse emocións dominantes, patróns de razoamento e estilos comunicativos. Non se aplicou a redes sociais nin medios, senón directamente ás palabras dos propios participantes, o que garante un enfoque fiel e centrado na experiencia real.

En conxunto, esta metodoloxía achega un enfoque diferencial: combina a robustez dos datos coa riqueza das conversas e a análise avanzada de emocións, ofrecendo unha visión completa, rigorosa e pioneira sobre como os silver viven e narran a súa etapa vital.

Na realización do estudo participaron Presidentex, TolunaID, Inma Aragón, The ROOM Research & Solutions e Symanto Psychology AI, así como o equipo investigador asignado á cátedra da Facultade de Comunicación e Artes da Universidade Nebrija.

Esta información, confirmada por fontes próximas ao desenvolvemento dos acontecementos, subliña a importancia de manter unha perspectiva informada sobre o tema.

Contexto, impacto e perspectivas

É importante salientar que este tipo de situacións non se producen no baleiro. Os antecedentes históricos e o contexto socioeconómico actual xogan un papel fundamental na comprensión completa destes eventos.

Expertos na materia sinalaron que a converxencia de múltiples factores creou as condicións propicias para o desenvolvemento actual dos acontecementos.

Dende diferentes sectores alzáronse voces que ofrecen perspectivas variadas sobre o tema. Mentres algúns analistas manteñen unha visión optimista sobre as posibles resolucións, outros advirten sobre os desafíos que poderían xurdir a curto e medio prazo.

Esta diversidade de opinións reflicte a complexidade inherente á situación.

Impacto en Galicia
Para Galicia, estas novas representan tanto oportunidades como desafíos. A economía rexional, baseada en sectores como a pesca, a industria naval e o turismo, podería verse afectada de diversas maneiras.

Os empresarios galegos xa están avaliando as posibles implicacións para as súas operacións e estratexias futuras.

Análise en Profundidade
Un exame detallado da situación revela múltiples capas de complexidade que merecen consideración.

Os expertos consultados identificaron cando menos tres dimensións clave que deben terse en conta ao avaliar estes desenvolvementos.

En primeiro lugar, a dimensión económica non pode ser ignorada. Os mercados reaccionaron cunha mestura de cautela e expectativa, reflectindo a incerteza inherente á situación actual.

Os indicadores económicos suxiren que poderiamos estar ante un período de axustes significativos.

En segundo lugar, o aspecto social presenta os seus propios desafíos e oportunidades. A cidadanía demostrou un nivel de implicación sen precedentes, participando activamente no debate público a través de diversos canais.

Esta participación cidadá é vista por moitos como un signo positivo da vitalidade democrática.

Finalmente, a dimensión institucional require especial atención. As organizacións e entidades implicadas están a traballar para coordinar as súas respostas e garantir que se manteña a estabilidade necesaria para navegar estes tempos complexos.

Perspectivas Futuras
Ollando cara adiante, é evidente que os vindeiros meses serán cruciais para determinar o curso dos acontecementos.

Os observadores coinciden en que estamos nun momento decisivo que podería definir tendencias a longo prazo.

A capacidade de adaptación e a flexibilidade serán elementos clave para navegar con éxito os desafíos que se aveciñan.

Tanto as institucións como a cidadanía deberán manter unha actitude proactiva e estar preparadas para responder a desenvolvementos inesperados.

En última instancia, o resultado dependerá da capacidade colectiva para traballar cara a solucións construtivas que beneficien ao conxunto da sociedade.

O diálogo, a cooperación e o compromiso co ben común serán fundamentais neste proceso.

Compartir esta nova

C

Carmen Dorado

Periodista especializada en cultura y sociedad gallega. Colaboradora habitual en medios digitales del noroeste peninsular.