La influencer y deportista Cecilia Sopeña sufrió el pasado 13 de marzo de 2026 una caída con riesgo de despeñamiento en un sendero costero de la provincia de Pontevedra y ha publicado el vídeo del suceso grabado con una cámara de 360 grados. La grabación muestra cómo pierde la tracción en un tramo estrecho y mojado y se desliza varios metros pendiente abajo hasta detenerse a escasos centímetros del borde. Sopeña, que documenta habitualmente sus rutas en bicicleta, decidió compartir las imágenes horas después al confirmar que no sufrió lesiones graves. El accidente vuelve a poner el foco en los peligros de transitar por pistas expuestas en condiciones adversas.

En las imágenes, que circulan con rapidez por redes sociales, se aprecia la perspectiva en primera persona: respiración acelerada, movimientos desordenados de la bicicleta y la sensación del terreno cediendo bajo la rueda delantera. La cámara capta el momento en que la rueda patina tras las lluvias y la ciclista comienza a perder el equilibrio, deslizarse por la ladera y esquivar, con apuros, el precipicio. Fue la propia grabación la que permitió reconstruir el episodio con exactitud y comprobar hasta qué punto una pequeña pérdida de tracción puede convertirse en una emergencia en zonas expuestas.

Sopeña relató después que el sendero estaba muy blando por la lluvia y que no esperaba que el deslizamiento fuera tan prolongado, algo que quedó patente en la tensión de su voz en el vídeo. Tras varios segundos de deslizamiento consiguió frenar agarrándose a las rocas y estabilizar la bicicleta, quedando apenas a centímetros del vació. Una vez inmovilizada, se la ve temblando y tratando de recuperar la compostura antes de moverse con cautela para evitar una caída mayor.

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La deportista, conocida también por su actividad como creadora de contenido para adultos y plataformas de suscripción, suele publicar sus rutas y trucos para sus seguidores, aunque admite que nunca había vivido una situación de tanta gravedad. Al compartir el material afirmó que lo hacía precisamente para mostrar que había salido con vida del susto y para advertir a otras personas sobre los riesgos de circular por terrenos resbaladizos. La publicación ha generado miles de reacciones y numerosos comentarios de apoyo y de advertencia entre aficionados al ciclismo de montaña.

En el momento del accidente la ciclista no iba sola: su perro la acompañaba en la ruta y, tras el deslizamiento, intentó acercarse a ella, lo que aumentó la tensión del instante. Sopeña, visiblemente nerviosa, pidió al animal que se quedara quieto para evitar que también resbalara por la pendiente, una decisión que resultó clave para evitar un segundo accidente. La escena, además de estremecedora, refleja la dificultad de actuar con calma cuando cualquier movimiento imprudente puede agravar la situación.

Las reacciones en redes han sido diversas: usuarios han elogiado su capacidad para mantener la calma y parar la caída, mientras que otros han empleado la grabación como ejemplo de los peligros de la montaña tras el mal tiempo. Varios ciclistas experimentados han subrayado en comentarios que un pequeño cambio en la adherencia de la rueda puede ser determinante en senderos expuestos y han aprovechado para recordar medidas básicas de seguridad, como elegir trazadas más protegidas cuando la superficie está mojada.

Tras el incidente no se ha informado de necesidad de intervención por parte de servicios de emergencia ni de daños importantes en la bicicleta; Sopeña pudo continuar su ruta o abandonar la zona por sus propios medios, según lo mostrado en la propia grabación y en las actualizaciones que ofreció después. La creadora ha agradecido las muestras de apoyo recibidas y ha reiterado la importancia de la prudencia en este tipo de recorridos.

El caso vuelve a poner sobre la mesa la combinación de cámaras personales y deportes de riesgo: por un lado permiten documentar y analizar siniestros, por otro pueden convertir en virales momentos comprometidos que sirven de lección colectiva. En cualquier caso, la secuencia grabada por Sopeña ha suscitado debate sobre la seguridad en los senderos costeros y la necesidad de adaptar la práctica deportiva a las condiciones del terreno para evitar consecuencias más graves.