Los ovarios son mucho más que productores de óvulos: actúan como reguladores hormonales que influyen en la salud ósea, cardiovascular y en el ritmo del envejecimiento. Así lo recuerdan especialistas de Quirónsalud consultados el 9 de marzo de 2026.

Cuatro ginecólogos explican por qué estas glándulas, discretas pero esenciales, afectan el bienestar a largo plazo y por qué su declive marca el inicio de cambios que van más allá de la fertilidad.

CONTENIDO PATROCINADO

Salado Golf & Beach Resort

Descubre la oportunidad de inversión más exclusiva del Caribe. Villas de lujo con retorno garantizado del 12% anual en Punta Cana.

Conoce más →

## Funciones esenciales de los ovarios

Los ovarios realizan dos funciones básicas: liberar los ovocitos necesarios para la reproducción y segregar hormonas sexuales. Ambas tareas condicionan procesos fundamentales del organismo.

Entre las hormonas más relevantes destacan los estrógenos y la progesterona, responsables del ciclo menstrual y de efectos en el hueso, el sistema cardiovascular y el metabolismo.

Además, los ovarios producen pequeñas cantidades de andrógenos, como la testosterona, que intervienen en el deseo sexual.

• Reproducción: maduración y liberación del óvulo.
• Regulación hormonal: ciclo menstrual y preparación del endometrio.
• Impacto sistémico: huesos, corazón, estado de ánimo y metabolismo.

## Anatomía y cambios a lo largo de la vida

Desde el punto de vista estructural, el ovario se organiza en una corteza, donde se encuentran los folículos, y una médula, con vasos y nervios. También existe un hilio por donde entran las arterias y nervios.

En edad fértil un ovario mide habitualmente entre 3 y 5 centímetros, aunque es normal que ambos no sean exactamente iguales.

Tras la ovulación, el folículo remanente se transforma en el cuerpo lúteo, una estructura temporal que secreta progesterona para preparar el útero ante un posible embarazo.

La actividad ovárica varía en tres momentos característicos en la vida de muchas mujeres: la menstruación, la búsqueda de embarazo y la menopausia, cuando la producción hormonal disminuye de forma sostenida.

## Qué dicen los especialistas

Los cuatro expertos de Quirónsalud consultados coinciden en que el papel de los ovarios excede la simple fertilidad.

El doctor Balbino Povedano Cañizares subraya la doble función reproductora y endocrina de estas glándulas. Para el doctor Diego Villalobos, su actividad condiciona directamente la capacidad reproductiva y la maduración del ovocito.

El doctor Miguel Ángel Jiménez Ortuño añade que la calidad ovárica tiene efectos sobre la salud a largo plazo, mientras que la doctora Natalia Siegert recuerda su influencia en la salud ósea y cardiovascular.

Las investigaciones recientes, según los especialistas, apuntan a una relación entre el envejecimiento ovárico y la aparición de enfermedades relacionadas con la edad, lo que abre nuevas líneas de prevención y seguimiento clínico.

## Consejos prácticos y conclusiones

Ante la relevancia sistémica de los ovarios, los ginecólogos recomiendan mantener controles periódicos y consultar ante cambios en el ciclo, dolor o alteraciones del estado general.

Algunas claves prácticas:

• Revisiones ginecológicas periódicas para evaluar función ovárica y riesgos asociados.
• Valorar la densidad ósea y factores cardiovasculares tras la menopausia.
• Informarse sobre opciones terapéuticas si la pérdida de función ovárica impacta la calidad de vida.

En resumen, los ovarios desempeñan un papel central en la salud femenina durante toda la vida. Su estudio y seguimiento no solo atienden la fertilidad, sino que también ayudan a prevenir y manejar problemas ligados al envejecimiento.