O Liceo de Ourense encheuse de voz e compañía o 9 de marzo de 2026 coa iniciativa “Tomamos un café?”, organizada polo colectivo Mirada Mulleres +60 dentro do proxecto Maiores S. XXI. Preto de medio cento de participantes compartiron conversa, música e un café para visibilizar e combater a soidade non desexada.
A proposta buscou poñer en contacto persoas maiores e a comunidade universitaria, con intervencións breves e espazo para o diálogo. Segundo os organizadores, a intención é crear unha rede que reduza o illamento en Ourense, unha provincia que sofre un notable envellecemento demográfico.
## Unha charla con propósito
O encontro combinou momentos de música colectiva e mesas de conversa improvisadas. A xornada comezou cunha intervención coral que relaxou o ambiente e facilitou os vínculos.
A presidenta da asociación, María Antonia Rilo, subliñou que a iniciativa é un xesto sinxelo pero con ambición social: tecer unha rede de apoio para quen se sente só.
En Galicia, arredor dunha de cada cinco persoas admite experimentar soidade non desexada, un dato que a asociación lembrou para contextualizar a proposta. Esa realidade pesa máis en Ourense pola maior proporción de poboación maior.
## O papel da universidade e as rutinas
A profesora da Universidade de Vigo, Alma Gómez, explicou como as institucións académicas poden colaborar na loita contra o illamento. Propuxo transformar espazos universitarios en ferramentas para a inclusión.
Manter rutinas que estructuren o tempo diario.
Aprender cousas novas como estímulo cognitivo e social.
Compartir tempo en actividades grupais para xerar relacións significativas.
Gómez insistiu en que é fundamental o contacto significativo: non abonda coa presenza física, senón que as interaccións deben aportar sentido e reciprocidade.
## Da cunca ao tecido comunitario
O peche foi un café-coloquio no que as conversas se multiplicaron entre mesas. Os asistentes intercambiaron experiencias, propostas e números de contacto para continuar os lazos máis alá do acto.
A iniciativa pretende medrar e ter continuidade: os organizadores queren que actividades semellantes se repitan e se integren con outros programas sociais e educativos.
Entre os obxectivos a curto prazo figuran:
Ampliar a rede de voluntariado que visite e acompañe persoas maiores.
Coordinar con universidades e centros culturais para ofrecer actividades regulares.
Crear espazos de intercambio interxeracional que favorezan a transmisión de coñecementos e afectos.
Para Mirada Mulleres +60, a loita contra a soidade non desexada require accións sinxelas e repetidas. Un café, unha charla e un sorriso poden ser o inicio dunha comunidade máis conectada.
A experiencia no Liceo amosou como pequenos encontros crean redes que transforman vidas. Os responsables confían en que a aposta se consolide e chegue a máis barrios e concellos da provincia.
