José Antonio Mariño, de 73 años, convive desde hace seis con párkinson en Ourense y denuncia la imprevisibilidad de la dolencia que altera su vida diaria. Fue su mujer quien detectó los primeros gestos extraños y, tras varias consultas, llegó el diagnóstico hace seis años. Hoy combina tratamiento farmacológico con actividades en una asociación local para intentar mantener la autonomía. Su relato y el de los especialistas explican por qué la enfermedad exige adaptación constante y apoyo comunitario.

Los síntomas, cuenta José Antonio, aparecen de formas muy distintas: dolor en un brazo, episodios de bloqueo motor breves, molestias intestinales o dolores de cabeza que se alternan sin patrón definido. Esa variabilidad dificulta planificar el día a día y obliga a reajustar rutinas personales y familiares. A pesar de la medicación, reconoce que hay jornadas en las que la capacidad física y el ánimo se resienten.

El impacto emocional es tan determinante como el físico. Mantener una rutina y seguir las indicaciones médicas ayudan, pero la frustración y la incertidumbre suelen aparecer. Para José Antonio, la cercanía de su familia y el entorno asociativo han sido decisivos para afrontar los momentos más duros.

«Tiene muchísimos síntomas, cada día puede ser distinto»

Vida diaria y apoyo asociativo

Desde hace aproximadamente un año acude a Aodemper, la asociación de pacientes de la zona, tras el empuje de su hija. Allí encuentra terapias adaptadas, ejercicios y un espacio donde compartir experiencias con otras personas afectadas por párkinson. El paciente subraya que además de los tratamientos, valora especialmente el trato humano y el acompañamiento.

En los talleres y sesiones observa realidades muy diferentes: algunos usuarios aún conservan buena movilidad; otros atraviesan fases más avanzadas. Esa convivencia, dice, ayuda a relativizar la enfermedad y fomenta la empatía entre quienes la padecen y sus cuidadores. El apoyo mutuo se convierte, por tanto, en un recurso terapéutico complementario a los fármacos.

«Es una enfermedad muy dura, porque cada día te aparece algo nuevo»

Las terapias no solo persiguen mejorar la movilidad; trabajan también aspectos cognitivos y emocionales. Actividades físicas dirigidas, fisioterapia y programas de rehabilitación contribuyen a sostener la independencia durante más tiempo. Además, la atención psicológica y los grupos de apoyo son claves para manejar la carga emocional que acompaña al diagnóstico.

Qué dice la medicina

La explicación científica apunta a cambios en el cerebro: la acumulación anómala de la proteína alfa-sinucleína en determinadas zonas termina dañando las neuronas que producen dopamina, esencial para coordinar el movimiento. Esa pérdida neuronal es la base de los problemas motores y de otras manifestaciones no motoras.

Rosa Yáñez, neuróloga del CHUO, recuerda que el párkinson es más frecuente en edades avanzadas. Aproximadamente afecta al 2% de las personas mayores de 65 años y cerca del 4% de quienes superan los 80. En la provincia de Ourense no existen cifras exactas, pero los profesionales estiman una prevalencia superior al millar de pacientes.

Aunque la enfermedad no tiene cura, la medicina ha avanzado en tratamientos destinados a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida. La combinación de fármacos, terapias físicas y, en casos seleccionados, técnicas quirúrgicas o estimulación cerebral profunda, permite a muchos pacientes prolongar etapas de buena funcionalidad.

La detección temprana y el seguimiento especializado marcan la diferencia en el pronóstico funcional. Además, la coordinación entre atención primaria, unidades de neurología y recursos sociales es fundamental para ofrecer una respuesta integral a las familias afectadas.

Para José Antonio, el día a día sigue siendo un ejercicio de adaptación: acepta las limitaciones que impone la enfermedad y busca apoyos que le permitan conservar la mayor normalidad posible. Su historia refleja tanto la dureza del párkinson como la capacidad de las personas y de la comunidad para encontrar recursos que mitiguen sus efectos.

Profesionales y asociaciones reclaman más visibilidad y recursos para atender a una población envejecida con necesidades crecientes. Mientras tanto, pacientes como José Antonio siguen apostando por la rutina, la terapia y el calor humano como pilares para afrontar una enfermedad que exige paciencia y pequeñas victorias cotidianas.