Un estudo longitudinal publicado en Health Psychology suxire que os comportamentos agresivos na adolescencia poden deixar pegada no corpo e acelerar o envellecemento biolóxico. A investigación seguiu a mozos e mozas desde os 13–14 anos ata os 30, e detectou un maior desgaste fisiolóxico en quen amosaron máis actos violentos ou conflitivos. Os resultados mantéñense vixentes tras controlar por sexo, nivel socioeconómico familiar e problemas de saúde na infancia.

## O deseño do estudo

Os investigadores realizaron un seguimento durante 17 anos a un grupo diverso de adolescentes nos Estados Unidos. Participaron os propios mozos e mozas, os seus pais e amizades próximas, o que permitiu contrastar distintas fontes de información sobre conduta e relacións.

A agresividade avaliouse mediante preguntas sobre condutas como pelexas e danos a pertenzas alleas. Tamén se mediu o grao de conflito con cada proxenitor e como resolvían os problemas as amizades: se tendían a reparar ou a castigar.

Ao chegar aos 30 anos, os participantes sometéronse a unha revisión completa de saúde. Ese exame incluíu análises e probas capaces de estimar unha “idade biolóxica”, entendida como un indicador do estado real do organismo fronte á súa idade cronolóxica.

## Que é a idade biolóxica e como se calcula?

A idade biolóxica non coincide necesariamente cos anos vividos. É un cálculo que integra múltiples sinais do sistema cardiovascular, inmune e metabólico para estimar o estado funcional do corpo.

Os algoritmos combinan varios marcadores que, en conxunto, predín o risco de enfermidade ou morte prematura mellor que a soa idade cronolóxica. Entre os parámetros implicados adoitan estar indicadores como a presión arterial, perfís lipídicos, marcadores inflamatorios ou niveis de glicosa.

Neste estudo, quen foran máis agresivos na adolescencia tendían a presentar, aos 30, un perfil corporal equivalente ao de persoas de maior idade.

Duración do seguimento: 17 anos

Idade inicial da cohorte: 13–14 anos

Idade da revisión final: 30 anos

Publicación: Health Psychology (09 marzo 2026)

## Implicacións para a saúde pública e a prevención

O achado suxire que a violencia e a hostilidade na adolescencia non son só un problema social inmediato, senón tamén unha cuestión de saúde a longo prazo. O comportamento agresivo podería traducirse nun maior risco de enfermidades crónicas na idade adulta.

Os autores do estudo expoñen que intervir durante a adolescencia podería reducir ese desgaste fisiolóxico. A prevención temperá e a mellora das relacións familiares aparecen como áreas clave.

Programas escolares de xestión emocional e resolución de conflitos

Terapia familiar para reducir choques parentais

Detección temperá de condutas agresivas e apoio psicosocial

Ademais, reforzar habilidades sociais e de regulación da ira entre a mocidade pode ter efectos positivos non só na convivencia inmediata, senón tamén na súa saúde futura.

En resumo, a investigación achega evidencia de que as actitudes violentas na adolescencia deixan unha marca medible no organismo. Abordar estas condutas a tempo podería traducirse en vidas máis longas e saudables.

[CATEGORÍA: sociedade]