Autoestima na Xeración 'silver': «o que onte chamábamos vellez, hoxe chámase vida plena»

A actualidade informativa vese marcada pola autoestima na xeración ‘silver’: un desenvolvemento que os observadores cualifican como un dos máis relevantes do período actual. As ramificacións destes acontecementos esténdense máis alá do inmediatamente visible.

Os detalles que emerxeron revelan unha situación complexa que require un análise detallado. Dúas de cada tres persoas da xeración ‘silver’ (entre 55 e 75 anos) sosteñen que a súa autoestima mellorou coa idade. O 91 % afirma sentirse ben ou moi ben consigo mesmas e a metade das mulleres maiores de 55 confesa sentirse máis valiosa que antes, tras superar roles e presións sociais. Así, esta etapa vívese desde o recoñecemento persoal e a validación interna, especialmente na poboación feminina. Así mesmo, o 74 % afirma continuar aprendendo e quere seguir contribuíndo. Precisamente, os homes vinculan a autoestima a seguir sendo útiles e activos, a través do voluntariado, asesoramentos ou coidado familiar. Estas son algunhas das conclusións do ‘I Estudo da Cátedra BELSILVER Nebrija – L’Oréal Groupe en Comunicación, Imaxe e Benestar da Xeración Silver’, que analiza como perciben o seu benestar as persoas nesta etapa da vida, como valoran aspectos fundamentais de si mesmas (saúde, benestar, actitude…) e cal é a súa opinión acerca da súa visibilidade no espazo mediático e o seu papel nunha sociedade da que se seguen considerando parte activa. A investigación, que desenvolve o concepto «Xeración Infinita: Unha vida sen límites (Benestar – Autoestima – Visibilidade)», foi presentada na Facultade de Comunicación e Artes da Universidade Nebrija, e confirma que a autoestima non só se mantén, senón que tende a fortalecerse coa idade. Esta mellora relaciónase co autocoñecemento, a autonomía emocional e a superación de roles tradicionais. O 94% entende o benestar como un concepto integral que abarca os aspectos físico, mental e emocional. O estudo desvela que facerse maior non significa retirada nin perda de protagonismo, senón unha etapa vital plena, consciente e chea de oportunidades. Os piares do benestar que, maioritariamente, fan constar os membros desta xeración son a saúde física e autonomía, a saúde mental e emocional, as relacións sólidas, a tranquilidade económica e a capacidade para dispoñer de tempo para proxectos persoais. O coidado persoal vívelo como algo esencial e positivo, pero persisten barreiras emocionais e prácticas. Este contraste é clave para entender como interactuar de forma positiva con esta xeración: motivándoa emocionalmente e evolucionando na transmisión de conceptos convencionais de benestar e beleza, que deben evolucionar cara a un novo estilo de comunicación que poña en valor atributos favorables ao reforzo desa crecente autoestima, na que o coidado persoal deixa de ser unha loita permanente contra o paso do tempo para converterse nunha axuda personalizada e eficaz para vivir en plenitude unha etapa chea de estímulos gratificantes. A xeración ‘silver’ vive o coidado físico, mental e emocional como unha elección consciente e non como unha imposición estética, senón como parte do seu benestar integral. O 76% declara que goza dos seus hábitos de coidado persoal e máis do 70% vincula o benestar con tempo persoal, exercicio e saúde emocional. Así, vivir plenamente significa liberdade, saúde e relacións afectivas, non ausencia de engurras. Por outra banda, a pesar do seu nivel de autonomía e satisfacción vital, a xeración ‘silver’ percibe unha clara falta de recoñecemento social. Só o 23 % sente que a sociedade trata á súa xeración con respecto e admiración. A maioría detecta indiferencia ou, o que é peor, condescendencia, algo que carece de sentido ante esta xeración ‘infinita’, que desafía as etiquetas e os cánones obsoletos para afrontar a vida desde unha posición de influencia social e económica moi s