miércoles, 15 de abril de 2026 | Galicia, España
ÚLTIMA HORA Colapso na axenda médica de Vigo tras a Semana Santa
Galego Castelán

Cambio de hora en España: que día e a que hora se cambia o reloxo, se adianta ou se atrasa para entrar no horario de inverno e por que

Cambio de hora en España: que día e a que hora se cambia o reloxo, se adianta ou se atrasa para entrar no horario de inverno e por que

Os últimos acontecementos relacionados co cambio de hora en España: que teñen xerado un intenso debate na opinión pública. Analistas e especialistas coinciden en sinalar que nos atopamos ante un punto de inflexión que podería marcar o rumbo dos próximos meses.

Os detalles que emerxeron revelan unha situación complexa que require unha análise detallada. Outubro é un mes relevante para os españois. Significa o inicio dunha tempada na que as temperaturas van baixando pouco a pouco e os días fanse máis curtos. Pero iso non é o único que sucede. Tamén é o momento do ano no que se producirá o famoso cambio de hora. Iso quere dicir que España terá que despedirse do horario de verán para adentrarse no horario de inverno, polo que os cidadáns deberán estar atentos para adaptar os seus reloxos. A pesar de que esta acción non é nova e realízase de xeito regular no noso país, sempre xorden moitas dúbidas. Que día é? Avánzase ou atrásase a hora? Por que se realiza? Resolvemolas todas esas cuestións. En España, o cambio de hora realízase o último domingo de outubro. En consecuencia, a entrada ao horario de verán ten lugar durante a madrugada do sábado 25 de outubro ao domingo 26. Cando se cambia ao horario de inverno, o reloxo atrásase unha hora. Así pois, ás 03.00 horas serán as 02.00 horas en España. En consecuencia, ese último fin de semana de outubro durmirémonos unha hora máis. O cambio de hora vénse aplicando desde hai tempo en todos os países da Unión Europea, tamén en España. Este axuste faise dúas veces ao ano. En marzo pásase ao horario de verán e en outubro ao horario de inverno. O obxectivo principal non é outro que aproveitar as horas de luz para contribuír ao aforro enerxético. En 1981 a norma fíxose obrigatoria para os territorios que conforman a eurozona. Non obstante, é unha práctica coa que non todos coinciden e que xerou un inmenso debate. Algunhas entidades, como é o caso da Sociedade Española do Sono, advertiron en numerosas ocasións dos efectos negativos do cambio de hora sobre as persoas. Hai quen experimenta irritabilidade, falta de concentración, baixo rendemento laboral e insomnio tras a modificación. Tamén se vinculou con enfermidades que poñen en risco a saúde, como a obesidade, a diabetes, infartos, ictus, depresión ou ansiedade. En setembro de 2018 a Comisión Europea expresou a súa preocupación e plantexou a posibilidade de poñer fin a este xesto tan simple nos reloxos. A data inicial proposta foi 2019. Despois aplazouse a 2021, aínda que non chegou a facerse efectiva debido ao desacordo entre os estados membros. Ademais, hai expertos que consideran que o aforro que xera en materia enerxética é ínfimo. O 20 de marzo de 2019 o Goberno creou unha comisión de expertos para debater sobre o cambio de hora. Finalmente, chegou á conclusión de que non era aconseable decidir sobre este tema por non existir un «consenso compartido». En consecuencia, aínda non hai un día oficial para o fin do cambio de hora. Non obstante, o artigo 5 do Real Decreto 236/2002 especifica que se debe publicar no Boletín Oficial do Estado (BOE) un calendario concreto que recolla a modificación do horario para os próximos cinco anos. Así pois, con base neste cadrante, o último cambio de hora en España será o 27 de outubro de 2026. Cómpre lembrar que non é definitivo e haberá que ver que fai a Unión Europea coa proposta da Comisión Europea. Esta información, confirmada por fontes próximas ao desenvolvemento dos acontecementos, subliña a importancia de manter unha perspectiva informada sobre o tema.

É importante destacar que este tipo de situacións non se producen no baleiro. Os antecedentes históricos e o contexto socioeconómico actual xogan un papel fundamental na comprensión completa destes eventos. Expertos na materia sinalaron que

Compartir esta nova

C

Carmen Dorado

Periodista especializada en cultura y sociedad gallega. Colaboradora habitual en medios digitales del noroeste peninsular.

Únete a la conversación

Regístrate gratis con tu email para comentar en las noticias. Tu opinión importa.

🇪🇸 Castellano