O Club Fluvial de Lugo puxo en marcha un servizo de asesoramento nutricional dirixido aos seus socios que funcionará todos os martes en dúas franxas, de 9:00 a 14:00 e de 16:00 a 20:00 horas. O servizo estará dirixido polo dietista Noel López Pinín e busca integrar a alimentación coa actividade física e o descanso para acadar cambios sostibles. As consultas están abertas a socios de todas as idades e a persoas con necesidades especiais, como embarazo, lactación ou problemas dixestivos. A iniciativa pretende ofrecer pautas prácticas, adaptadas a horarios e circunstancias persoais.
As citas poderán solicitarse polos canais habituais do club, e están deseñadas para abordar desde a alimentación infantil ata a nutrición na idade adulta. Tamén incluirán atención específica para xestantes e mulleres en período de lactación, así como para quen presentan particularidades dixestivas que requiren un enfoque personalizado. O obxectivo é cubrir un amplo espectro da poboación asociada, sen excluír a quen practican deporte de xeito recreativo ou compiten a nivel afeccionado.
O programa aposta pola continuidade: traballarase na elaboración de pautas alimentarias que os usuarios poidan manter no tempo e que se adapten aos seus ritmos. A filosofía do asesoramento é simplificar as recomendacións para que sexan fáciles de incorporar na vida cotiá, tendo en conta circunstancias como comer fóra de casa ou dispoñer de poucas horas para a comida. O servizo fixa metas individuais, que poden ir dende a mellora do rendemento ata a perda de peso controlada e saudable.
O responsable e a súa traxectoria
O responsable deste servizo, Noel López Pinín, acumula máis dunha década de experiencia profesional e dirixe centros en Burela, Lugo e Viveiro, ademais de ofrecer consultas en liña e colaborar con outras entidades sanitarias. A súa carreira centrouse na nutrición clínica e deportiva, combinando a atención presencial con recursos dixitais para o seguimento dos pacientes. A presenza dun profesional con actividade en varios concellos facilita a continuidade do tratamento e o acceso á consulta dende distintos puntos da provincia.
Entre os deportistas aos que asesorou figuran figuras do atletismo e outras disciplinas, o que achega experiencia na adaptación de plans alimentarios a adestramentos esixentes. Na súa traxectoria profesional traballou con atletas de primeiro nivel, como Ana Peleteiro, Adrián Ben e Adi Iglesias, o que reforza a vertente deportiva da súa práctica clínica. Ese bagaxe permítelle aplicar protocolos específicos tanto a quen buscan mellorar o rendemento como a quen persegue obxectivos de saúde xerais.
As consultas atenderán distintos perfís: familias con nenos pequenos, persoas maiores, mulleres en xestación e/ou lactación, deportistas e socios con trastornos dixestivos. O formato pretende ser flexible para acomodarse aos distintos ritmos e hábitos da vida moderna e, cando sexa necesario, combinar atención presencial e seguimento virtual. O club espera que este servizo contribúa a mellorar a saúde colectiva da súa comunidade de socios.
Metodoloxía e recomendacións
«O noso obxectivo é que as pautas sexan sostibles a longo prazo e se adapten ao horario e ás rutinas de cada persoa»,
Segundo explican desde o equipo, a base do plan será a dieta mediterránea polas súas técnicas culinarias e por non excluír grupos alimentarios, privilexiando alimentos como pasta, arroz e legumes. O asesoramento propón medidas realistas, entre elas permitir un día á semana para flexibilizar a pauta alimentaria e evitar así restricións ríxidas que dificulten a adherencia. O enfoque valora a calidade dos alimentos e a
Únete a la conversación
Regístrate gratis con tu email para comentar en las noticias. Tu opinión importa.