Os últimos acontecementos relacionados con colesterol perimenopausa: nutricionista revela que xeraron un intenso debate na opinión pública.
Analistas e especialistas coinciden en sinalar que nos atopamos ante un punto de inflexión que podería marcar o rumbo dos próximos meses.
Nove achados científicos sobre a perimenopausa
Os detalles que emerxeron revelan unha situación complexa que require un análise detallado.
Un novo achado científico está a redefinir a forma en que se detectan os primeiros signos da perimenopausa.
Segundo o estudo ‘Determinación do nivel de colesterol LDL de lipoproteínas pequenas e densas en mulleres durante a transición menopáusica’, que foi publicado en xaneiro de 2025 e que contou coa participación de máis de 2.000 mulleres entre os 35 e os 55 anos, o aumento do colesterol LDL, coñecido como «colesterol malo», podería ser un dos indicadores máis temperáns desta transición hormonal, incluso antes de que se produzan os primeiros cambios no ciclo menstrual.
O traballo revelou que as partículas pequenas e densas de LDL, as máis daniñas pola súa capacidade para penetrar nas paredes arteriais, aumentan significativamente durante a perimenopausa, independentemente da idade, do peso corporal ou do estilo de vida.
Estas partículas son consideradas polos investigadores como mellores predictores de risco cardiovascular que o colesterol total.
Opinión de especialistas e papel das hormonas
«Este estudo confirma o que vemos todos os días na clínica», explica a nutricionista Luján Soler (@lujan.soler en Instagram), especialista en perimenopausa e menopausa, quen engade: «O 85% das miñas pacientes en perimenopausa chegan con o colesterol elevado e sen unha causa aparente.
Cando as hormonas comezan a fluctuar, o metabolismo do colesterol aléstrase, e moitas veces esa é a primeira sinal de que o corpo está a entrar nunha nova etapa».
Como lembra Luján Soler, o estróxeno cumpre un papel clave na regulación do colesterol, xa que axuda ao fígado a eliminar o exceso de LDL.
Cando os niveis hormonais comezan a descender, esa función debilítase, e o colesterol «malo» tende a subir, incluso en mulleres cunha boa alimentación e hábitos saudables.
«Se o teu colesterol aumentou de súpeto nos teus 40 ou 50 anos, sen cambios na túa dieta nin na túa rutina, pregúntache se pode haber un compoñente hormonal detrás», advirte a especialista.
«Non se trata só de tomar medicación para baixalo, senón de entender por que está a ocorrer e avaliar a saúde hormonal no seu conxunto», engade.
Implicacións para a saúde cardiovascular e prevención
O estudo aporta unha visión innovadora sobre a relación entre saúde cardiovascular e cambios hormonais.
O colesterol, tradicionalmente interpretado como un marcador exclusivamente metabólico, podería ser tamén un biomarcador temperán de desaxustes hormonais.
«A realidade é que isto cambia todo. Detectar un aumento do colesterol LDL nesta etapa pode ser unha oportunidade para actuar antes de que os síntomas máis evidentes aparezan, e para previr tanto complicacións cardiovasculares como desaxustes hormonais máis severos», enfatiza Soler.
Nun contexto no que as enfermidades do corazón continúan sendo a principal causa de morte nas mulleres, recoñecer o vínculo entre hormonas e colesterol ofrece unha nova ferramenta para mellorar a prevención, o diagnóstico precoz e o benestar durante a transición cara á menopausa.
Esta información, confirmada por fontes próximas ao desenvolvemento dos acontecementos, subliña a importancia de manter unha perspectiva informada sobre o tema.
Únete a la conversación
Regístrate gratis con tu email para comentar en las noticias. Tu opinión importa.